Entspannung - was siehst du in den Wolken?

Steine bunt Gesundheitstipps Icon Entspannung 02 Malen und basteln können super zur Entspannung genutzt werden!

 

Werde kreativ!

Materialien:

  • Steine
  • Farbe
  • Pinsel
  • Wasser
  • Becher
  • Zeitungspapier

So geht´s:

  1. Gehe raus in die Natur und suche dir mehrere Steine.
  2. Wasche die Steine ab und lass sie anschließend in der Sonne trocknen.
  3. Breite das Zeitungspapier aus und bereite die Farben, Pinsel und Wasser vor.
  4. Nun kannst du die Steine bemalen. Ein in paar Vorschläge:
    • Gesichter
    • Punkte
    • Kreise
    • Tiere
    • Linien
    • Pflanzen
       
  5. Lass die bemalten Steine erneut trocknen.

Durch das Sammeln der Steine in der Natur kommt ihr in Bewegung und seid an der frischen Luft. Das anschließende Bemalen von Steinen wirkt beruhigend und entspannend!

 

 

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