Gesundheitstipps für zu Hause

Ungewohnte Situationen stellen uns vor ungewohnte Herausforderungen. Um Sie in dieser schwierigen Zeit zu unterstützen stellen wir Ihnen Tipps für interessante Beschäftigungen und mehr Gesundheit zu Hause zur Verfügung..

Powersmoothie

Hier finden Sie das Rezept für ein Powersmoothie

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Bewegungen nachahmen

Eine lustige Bewegungspause. Bringen Sie mehr Bewegung in den Alltag.

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Händewaschen nicht vergessen

Bringen Sie Ihren Kindern mit unserem Experiment die Wichtigkeit sowie die richtige Technik des Händewaschens näher.

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Müsliriegel

Gesunde Müsliriegel selber machen – hier finden Sie unser Rezept.

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Bäumchen rüttel Dich ...

... Bäumchen schüttle Dich. Eine gute Übung, um überschüssige Energie loszuwerden.

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Symbole raten

Partnerübung - Stärken der Selbstwahrnehmung

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Gemüse-Urwald

So züchten Sie Ihren eigenen Gemüse-Urwald.

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Wie gut bist Du?

Wie gut kennst du dich selbst? Erfahre mit dieser kleinen Bastelaufgabe mehr über dich selbst und wie toll du bist!

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Lustige Pizzagesichter

- Rezept für lustige Pizzagesichter

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Seife gegen Keime

Mit Seife gegen „Pfeffer-Keime“. Warum ist Seife beim Händewaschen eigentlich so wichtig?

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Waldbingo

Bewegungspause - jetzt ist Zeit für einen Spaziergang!

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Wasserspielespaß

Bewegungspause - der Extra-Frische-Kick für heiße Sommertage!

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