Weitere Tipps zur Entspannung
Bereits im frühen Kindesalter sind Phasen der Entspannung wichtig. Wechseln Sie regelmäßig zwischen Aktivität und Entspannung in Ihrem Familienalltag ab und lassen Sie sich von unseren Tipps inspirieren!
Einschlafrituale
vor dem ins Bettgehen
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Traumreise "Frühlingszauber"
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Grimassen-König*in
Eine spaßige Entspannungsübung.
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Foto-Memory
Bastelt euer eigenes Memory!
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Lebende Luftballons
Eine spielerische Atemübung zur Entspannung!
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Waldbingo - Sinne schärfen
Die Vielfalt in der Natur spielerisch kennenlernen.
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Steine bemalen
Bastelaufgabe mit viel Fantasie!
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Was hilft gegen Stress?
Die selbstgebastelte Stresswaage bringt Entspannung in den Alltag.
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