Weitere Tipps zur Entspannung
Bereits im frühen Kindesalter sind Phasen der Entspannung wichtig. Wechseln Sie regelmäßig zwischen Aktivität und Entspannung in Ihrem Familienalltag ab und lassen Sie sich von unseren Tipps inspirieren!
Waldbingo - Sinne schärfen
Die Vielfalt in der Natur spielerisch kennenlernen.
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Steine bemalen
Bastelaufgabe mit viel Fantasie!
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Was hilft gegen Stress?
Die selbstgebastelte Stresswaage bringt Entspannung in den Alltag.
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Was siehst du in den Wolken?
Eine Entspannungsübung an der frischen Luft für die ganze Familie.
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Ruhe-Haus
Ein selbstgebauter Rückzugsort!
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Zoospaziergang
Ein gedanklicher Besuch im Zoo samt Massage!
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Pizza backen mal anders!
Eine Entspannungsmassage für zwei Personen!
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Handmassage
Ganzkörperentspannung mit einer kleinen Handmassage.
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